La gente hace preguntas cómo por qué si tienes el azúcar baja no puedes come azúcar. Irónicamente entre más azúcar ingiero menos tengo y por experiencia propia EL AZÚCAR NO DA ENERGÍA.


Hace ya un buen par de años que me detectaron una enfermedad súper tolerable llamada Hipoglucemia: en resumidas cuentas a pesar de las apariencias tengo poca azúcar en la sangre.

En este caso lo importante es mantener la controlada, no importa cuánto suba sino lo rápido que lo hace. Allí esta el meollo del asunto.



La ironía de esta enfermedad es que entre más ingesta de glucosa tengo más me baja....



Tengo que hacer una dieta de 8 a 12 meses. Me lo confirmó hoy el Dr. para que mi cuerpo se balanceeeeeeeee. La dieta no es tan mala pero últimamente mi voluntad es bien chiquita.

Curiosamente la dieta se basa únicamente en dos cosas CERO AZÚCAR (poca para mi por que n puedo llevarla a cero) y comer a cada rato.

Los carbs son malos y se absorben muy [...]

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